Talvez você não conheça todos os alimentos listados aqui e não saiba como são bons para a saúde. Eles são, igualmente, deliciosos e ricos em nutrientes importantes. Experimente-os. Acrescentamos algumas ideias de receitas:
1 – Alho - Não recomendamos fazer isto sozinho. Encontre alguém que esteja disposto a compartilhar a experiência. Remova as camadas fininhas e mais soltas de uma cabeça de alho, fatie um pequeno pedaço do topo, borrife levemente com um pouco de azeite, embrulhe em papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 180ºC durante aproximadamente uma hora. A seguir, esprema a pasta cremosa que sairá da casca do alho e espalhe sobre torradas quentes. O resultado não só é delicioso como também lhe proporcionará uma imensa dose de thioallyls, nutriente fitoterápico capaz de baixar os níveis de colesterol no sangue, além de impedir a formação de coágulos que podem vir a lesar o coração. Cientistas acreditam que você possa baixar seu colesterol em aproximadamente 9% só de comer alguns dentes de alho fresco, diariamente, durante um período de até seis meses.
Esse blog tem somente uma intenção: deixar fluir o que vai na minha alma. São as coisas que eu reflito, que eu leio e vejo. Contudo aqui tem um imperativo: Respeitemos todas as diferenças. Aprendamos com a diversidade e nos amemos sem quaisquer barreiras pois em tudo percebo a mão do criador nos conduzindo sempre para o melhor. OBS: MUITOS TEXTOS FORAM COLETADOS NA INTERNET. CASO ALGUM AUTOR SE SINTA LESADO É SÓ NOS AVISAR QUE RETIRAMOS O TEXTO IMEDIATAMENTE.
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