terça-feira, 27 de setembro de 2011

Saúde e boa alimentação

Talvez você não conheça todos os alimentos listados aqui e não saiba como são bons para a saúde. Eles são, igualmente, deliciosos e ricos em nutrientes importantes. Experimente-os. Acrescentamos algumas ideias de receitas:


2 – Abacate - É verdade, é rico em gordura, mas trata-se de gordura “boa” – do tipo monoinsaturado, que ajuda a baixar o nível de colesterol. Experimente amassar um abacate maduro com um pouco de suco de limão, uma cebola e um tomate picados como recheio de batatas cozidas ou panquecas.
3 – Funcho - Também conhecido como anis ou erva-doce, o funcho tem sabor adocicado e é levemente licoroso. As folhas delicadas podem ser usadas como tempero em sopas e ensopados. A base larga e bulbosa é servida como legume e pode ser comida crua ou fatiada e cortada em cubos para ensopados, sopas e recheios. O funcho ajuda a digestão e combina bem com peixes.

(Fonte: Dicas Secretas – Reader’s Digest)

Endereço: http://br.mulher.yahoo.com/hortali%C3%A7as-real%C3%A7am-seu-prato-145811898.html
1 – Alho - Não recomendamos fazer isto sozinho. Encontre alguém que esteja disposto a compartilhar a experiência. Remova as camadas fininhas e mais soltas de uma cabeça de alho, fatie um pequeno pedaço do topo, borrife levemente com um pouco de azeite, embrulhe em papel-alumínio e asse em forno preaquecido a 180ºC durante aproximadamente uma hora. A seguir, esprema a pasta cremosa que sairá da casca do alho e espalhe sobre torradas quentes. O resultado não só é delicioso como também lhe proporcionará uma imensa dose de thioallyls, nutriente fitoterápico capaz de baixar os níveis de colesterol no sangue, além de impedir a formação de coágulos que podem vir a lesar o coração. Cientistas acreditam que você possa baixar seu colesterol em aproximadamente 9% só de comer alguns dentes de alho fresco, diariamente, durante um período de até seis meses.

sábado, 24 de setembro de 2011

Reflexão sobre A Marcha para Jesus.


Reflexão sobre A Marcha para Jesus.

O Professor Carlos Thomás vem dado ao longo dos ultimos 5 anos uma contribuição muito importante as causas LGBT e Afrodescendente em Pernambuco, seus textos nos leva a enxergar de outro angulo uma realidade que está de pano de fundo de muitas manifestações de preconceito e racismo:



Marcha para Jesus ou para matar?


A Marcha para Jesus nasceu em Londres, no ano de 1987, fundada pelo pastor Roger Forster, após a primeira outras tantas já aconteceram e vem acontecendo, inclusive aqui no Brasil, como foi o caso da 19ª ocorrida em São Paulo que atraiu aproximadamente 1 milhão de pessoas de vários credos cristãos.

Dentre os objetivos da Marcha está o de trazer as igrejas para a rua, porém a de São Paulo não teve só esse objetivo, pois entre outros estava o de pregar o ódio aos homossexuais, a crítica à decisão do STF do direito à união estável entre pessoas do mesmo sexo e o veto ao PL 122. Tudo isso promovido pelos lideres evangélicos, ou melhor, pseudo-evangélicos como Bispo Crivella, Pastor Malafaia e certamente com o aval do deputado Bolsonaro.


De acordo com meus cálculos se cada 1 pessoa da Marcha para Jesus incitada pelo discurso desses senhores resolvesse aderir à fala deles, teríamos 1 homossexual morto à pauladas, “lampadadas”, facadas ou tiros, resultando, assim , aproximadamente 1 milhão de homossexuais mortos. Tudo isso pelo simples fato do ódio pregado “em nome de Jesus”, justamente em nome do homem que foi crucificado e morto por ser oposição à opressão, às injustiças, às discriminações e à falta de amor ao próximo.


Uma contradição desses líderes à própria ideologia da doutrina do Cristo verdadeiro. O Brasil vive atualmente uma efervescência do Cristianismo com força maior no Protestantismo, isso tem atraído muita gente para as religiões evangélicas, o que deveria ser “uma bênção” (expressão usada pelos cristãos para se referir a coisas boas), mas que do meu ponto de vista não tem sido, isso porque as pregações e os discursos usados por alguns “servos do Senhor”, estão carregados de ódio, machismos, racismos, intolerâncias e homofobia; colocando em risco a paz e o amor tão pregados pelo nosso senhor Jesus Cristo, desse modo estão abandonando o verdadeiro Cristianismo que versa sobre o amor incondicional (ver episódio de Madalena e o apedrejamento assim como o do espinho da carne de Paulo), sobre o amor altruísta, sobre a caridade, e em oposição a isso reforçam violência.


Na Marcha para Jesus em São Paulo os líderes religiosos Malafaia e Crivella incitavam com seus discursos o povo à violência aos homossexuais, e quando se trata de povo, deve-se ter cuidado como se faz oposição a qualquer assunto, pois as conseqüências podem ser danosas.


O Cristianismo aqui no Brasil precisa ser repensado, re-avaliado, pois se isso não ocorrer, em pouco tempo seremos testemunhas de chacinas a homossexuais, a usuários de maconha, a povos de Religião de Matrizes Africana e Indígena e a toda pessoa que não comungue do mesmo pensamento pseudo-cristão, e tudo isso ocorrerá “em nome de Deus”, o que é um grande equivoco, pois o verdadeiro Cristo Jesus não é e nunca foi racista, homofóbico, machista e intolerante. Muita paz, muito axé.

Prof. Carlos Tomaz - carlinhostomaz@hotmail.comCoordenação de formação da REDE AFRO LGBT
Ativista do MNU-PE
Membro do Forum Estadual de Educação Etnicorracial de PE.

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Música e vídeo


Jota quest O sol


Ei dor...eu não te escuto mais,
Você, não me leva a nada.
Ei medo...eu não te escuto mais,
Você, não me leva a nada.
E se quiser saber pra onde eu vou,
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou,
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou

Ei dor...eu não te escuto mais
Você não me leva a nada
Ei medo...eu não te escuto mais
Você não me leva a nada
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou

Yeah
Caminho do sol baby
Lalalalala
Caminho do sol baby

E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou

Lalalalalalala
É pra lá que eu vou
Lalaralara
Onde tenha sol, é pra lá que eu vou


Música e vídeo

Tu, pessoa nefasta
Vê se afasta teu mal
Teu astral que se arrasta tão baixo no chão
Tu, pessoa nefasta
Tens a aura da besta
Essa alma bissexta, essa cara de cão
Reza
Chama pelo teu guia
Ganha fé, sai a pé, vai até a Bahia
Cai aos pés do Senhor do Bonfim
Dobra
Teus joelhos cem vezes
Faz as pazes com os deuses
Carrega contigo uma figa de puro marfim
Pede
Que te façam propícia
Que retirem a cobiça, a preguiça, a malícia
A polícia de cima de ti
Basta
Ver-te em teu mundo interno
Pra sacar teu inferno
Teu inferno é aqui
Pessoa nefasta
Tu, pessoa nefasta
Gasta um dia da vida
Tratando a ferida do teu coração
Tu, pessoa nefasta
Faz o espírito obeso
Correr, perder peso, curar, ficar são
Solta
Com a alma no espaço
Vagarás, vagarás, te tornarás bagaço
Pedaço de tábua no mar
Dia
Após dia boiando
Acabarás perdendo a ansiedade, a saudade
A vontade de ser e de estar
Livre
Das dentadas do mundo
Já não terás, no fundo, desejo profundo
Por nada que não seja bom
Não mais
Que um pedaço de tábua
A boiar sobre as águas
Sem destino nenhum !!!



A ARTE DE NÃO ADOECER - Dr. DRÁUZIO VARELLA



Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos,
reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade,
nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso
remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida,
na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa
que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose,
quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
está acumulando toneladas de peso...
uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima,
faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre,
não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos
outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria,
recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia.

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Os cantinhos verdes da casa

Muita gente gostaria de colocar mais verde em casa, porém, a falta de tempo, de paciência ou de prática em lidar com as plantas acaba adiando esta decisão. Se este é o seu caso, hoje proponho cultivar ervas aromáticas que não exigem uma grande dedicação, perfuma os ambientes e você pode renovar com facilidade. Na maior parte dos casos, as plantas sem flores são relativamente fáceis de cuidar e já contribuem para mudar o astral do ambiente.

Depois de sucessivas tentativas frustradas de perfumar minha cozinha, me encontrei com as ervas aromáticas. Alecrim, sálvia, manjericão, cebolinha, erva-cidreira, hortelã, orégano...

Mais do que complementar um prato as ervas e os condimentos não são responsáveis apenas por realçar os sabores da comida, mas também por perfumar o local onde o alimento é preparado.

Se você não dispõe de espaço para ter uma pequena horta, que tal cultivá-la em vasinhos na sua janela, nos cantinhos que bastante luz, na varanda ou mesmo na sua área de serviço? Melhor ainda se for em vasos, pois estarão literalmente ao alcance das mãos, a qualquer momento.

As mudas podem ser compradas em feiras, floriculturas ou supermercados. O importante é que recebam luz do sol adequada, para que as folhas não murchem. Nunca encharque a terra, mas regue as plantas regularmente. Para vasos pequenos um copo de água por dia é o suficiente. As ervas são muito fáceis de cuidar. Não necessitam de muita atenção e o mais importante… elas são totalmente orgânicas!

Para tê-las sempre exuberantes use-as a vontade, quanto mais você usa, mais elas brotam. Se não der conta do crescimento, pode-as.

Você pode usá-las de várias formas; podem decorar lavabos, aromatizar as roupas no armário, energizar um banho...

Dentro dos armários e das gavetas a erva seca afasta as traças.

Ervas na água - Algumas ervas enraízam mais rapidamente que outras, como é o caso do manjericão. Em 4, 5 dias já começam a lançar raízes, já hortelã demora um pouco mais, enquanto o tomilho, o orégano, o alecrim e a sálvia demoram ainda mais.

Alecrim, salvia, tomilho, orégano, hortelã, manjericão, lavanda se dão bem na água e podem ser deixadas assim por vários dias, até que enraízem. Enquanto isto você poderá ir usando as folhinhas até que decida replantar.


"Não gosto da vida em banho-maria, gosto de fogo, pimenta, alho, ervas, por um triz não sou uma bruxa."

Martha Medeiros

ENDEREÇO: http://br.mulher.yahoo.com/os-cantinhos-verdes-da-casa.html





quinta-feira, 15 de setembro de 2011

NÃO VIVA NA ESCURIDÃO



Do Mano Marcos Arino



O que responder quando questionado sobre sacrificios de animais na religião?


Este é um tema bobo, mas eu resolvi me manifestar. O gatilho foi uma entrevista realizada pelo Jô com uma pessoa de Candomblé, para o qual havia uma expectativa positiva, mas, que foi no programa dele se promover pessoalmente e promover um livro sobre o que? Isso, ele mesmo!

Em uma das primeiras perguntas ele foi confrontado com essa questão e, apesar de ser uma pessoa instruída, com educação formal, mais ainda um sacerdote com cargo alto na nação dele ficou balbuciando coisas....

Outro de-serviço igual prestou o falecido Agenor, que muita gente adora, mas que mesmo sendo uma pessoa de referência por sua formação que deu entrevista criticando isso.

Mas não são apenas esses 2. A maior parte dos sacerdotes de qualquer nação que eu ouvi não sabe como lidar com essa pergunta óbvia. A melhor pessoa que eu vi sair dessa pergunta foi o Fernandes Portugal.

Mas, não pretendo me omitir, é facil criticar, de maneira que vou colocar aqui minha opinião de como o assunto deve ser tratado e a partir disso, me critique também quem quiser.


Perguntar sobre sacrificios é uma manifestação inequívoca de preconteito contra a religião. Esta não é uma pergunta honesta porque quem pergunta já sabe a resposta e já tem o seu juízo, ela é usada apenas para inibir o perguntado.

O mundo é dos vencedores. A verdade esta em quem manda e em quem tem a maioria.

O assunto sacrifício é sempre invocado quando se fala de Candomblé junto claro com a pergunta se é uma religião monoteista ou politeista e já caracterizando ela como uma religião politeista de adoradores da natureza.

Não, o Candomblé não é uma religião politeista e muito menos Orixás são elementos da Natureza. Eles são divindades superiores como a de qualquer outra religião e tão superiores como qualquer elemento da trindade católica, seus arcanjos e tudo o mais.

Se o catolicismo Romano, com uma trindade representado o Deus maior, com arcanjos, anjos e Santos não é politeísta então o Candomblé também não o é.

Mas essa questão monoteísta é parente da pergunta sobre sacrificio, na qual ainda vamos chegar. Ela tem a mesma finalidade. Qualificar a religião dominante como superior.

A unica religião monoteista que eu conheço é a Abraamica, porque todas as demais são diferentes, assim, monoteismo é uma qualificação própria e exclsuiva de uma única religião. Essa religião na realidade se divide em 3: cristaos, judeus e o islã. Todos brigam pela posse da verdade do mesmo Deus. Aliás, brigam, se mantam e matam os demais inocentes. Essa religião sempre fez isso ao longo de toda a sua história. A espada troca de mão. Foi dos Judeus, passou para os Cristãos e agora é dos Islamicos. 

Se os negros da dispora tivessem adotado essa religião talvez encontrassem um Deus guerreiro e seus anjos vingadores mais úteis do que os Orixas Yoruba, ligados a ancestralidade e uma expressão pura de amor.

Assim eles se auto-julgam monoteistas, os avançados e os demais, todo o resto do mundo, os atrasados, ou os não monoteistas. A expressão Pagão foi criada para designar isso. Quem é pagão é um não cristão e a palavra sempre foi usada pejorativamente.

Assim essa pergunta não demosntra interesse apenas preconceito. Todas as religiões são diferentes uma da outra. A Abraamica é a monoteísta, todas as demais são uma coisa diferente, se bem que, como eu disse, se os católicos são monoteístas qualquer outra religuão é também.

Mas indo para a questão do sacrificio, essa é uma pergunto idiota. Se a pessoa quer conhecer a religião ela tem que saber que o Candomblé esta inserido em uma religião que tem um monte de características maravilhosas e que atraem as pessoas. 

É uma religião familiar, não acredita em Karma, acredita que as pessoas nascem para ser felizes. Ela acredita que as pessoas são protegidas o tempo todo na sua vida pelo seu guardião pessoal, o seu orixá pessoal.

A gente nasce porque quer, porque gostamos de conviver com nossa família. Vamos re-encarnar continuamente dentro da mesma linhagem familiar e os filhos e netos são a forma de termos de fato uma vida eterna.
As pessoas são direcionadas para ter um bom caráter, Iwa pele. só pessoas de bom carater terão sucesso na vida e somente as pessoas que forem admiradas serão lembradas por seus descendentes.

O divino se manifesta para nós diariamente. Os orixas são a mais pura expressão do que seja amor. Os orixás existem com o propósito de suportar a nossa vida na terra. Nós somos o sentido de sua existência. Olodumare, o Deus supremo, não empunha uma espada e nem é um Deus rancoroso. Ele nos suporta e tem um oráculo através de Orunmila para nos orientar por toda a nossa vida.

Os orixás foram enviados para que nos ajudassem a viver nossa vida na terra.

A Família é o núcleo de toda essa religião, tanto no seu aspecto presente como também no seu aspecto contínuo através de toda a linhagem de descendência.A religião tem toda a sua liturgia baseada no equilíbrio. Se algo esta errado com as pessoas é porque a um desequilibrio de energia que deve ser reestabelecido.

É isso o que as pessoas devem se interessar em saber e devem ouvir sobre a religião. As questões iniciática pertencem ao circulo interno da religião, à formação de sacerdotes e não acrescenta nada as pessoas em geral.

As pessoas não conversam com um Padre perguntando o que ele aprendeu no Seminário, que rituais ele participou, que cerimonias teve ou se ele sabe fazer exorcismo. Se é para estar no mesmo nível é só mandar as pessoas ao falarem com um padre, ao invés de perguntar sobre vocação, fé e caridade, perguntarem sobre a formação deles e se eles se envolviam com freiras, ou com homosexualismo e pedofilia na Igreja deles.

Ninguém faz isso.

Porque sempre que for entrevistar um Padre ou um Bispo não perguntam porque a Igreja matou tanta gente inocente na inquisição ou porque escolheram um Borgia para ser papa?

Porque não perguntam para eles que se Deus é tão poderoso porque ele não acaba com o Diabo? Se Deus só faz o bem porque ele permite que inocentes morram em gerras, assassinadas, em catastrofes naturais?

Mas as pessoas que ignoram a religião, não querem entender ela e se preocupam única e exclusivamente em iniciar qualquer assunto perguntando sobre sacrificios como se isso fosse um atraso.

A gente tem assuntos muito mais interessantes na religião para falar.

Mas se querem  saber a razão disso,  o Candomblé é uma religião que comemora a vida. As pessoas reencarnam porque querem viver juntas com sua familia. As pessoas nascem para serem felizes.

Comer é uma comemoração à vida. o alimento é vida. Todos nós comemos todo dia e diariamente comemoramos nossa vida. Quando recebemos uma visita em nossa casa nos oferecemos alimento como um símbolo de satisfação e fartura. Nos preocupamos em oferecer o que temos de melhor.

Assim o é nessa religião. Não se oferece mirra ou ouro para um orixá. Esta é uma religião muito simples, que nasceu de fazendeiros, pessoas do campo e assim eles oferecem o que tem de melhor a seu Orixá, o seu amor, sua dedicação e o seu alimento. O sacrifício é apenas uma parte muito pequena de uma comemoração maior e é usado na preparação de alimento para todos em uma casa, inclusive os orixás.

A diferença é que fazemos isso na casa e não usamos alimentos industrializados. Nada industrializado é servido a um sacerdote durante a sua iniciação.  

Aos orixás oferecem o que temos de melhor, uma parte do nosso melhor alimento. A gente oferece vida e pedimos vida.

Uma comemoração começa com a preparação do alimento e termina em uma grande festa, O Xire onde as pessoas se vestem e dançam para e junto com seu Orixá. É musica e dança. O Orixá é recebido com festa e alegria.

É isso o que as pessoas precisam saber.

Não existe vergonha em dizermos isso e também não existe sentido em uma pessoa querer focar o seu conhecimento e curiosidade sobre uma religião em um aspecto completamente restrito que é muito simples e óbvio e que não agrega em nada sobre o entendimento da religião.

Os protestantes, na época de lutero focavam as suas criticas nos católicos romanos no ritual deles comerem o corpo do Cristo e beberem o sangue dele nas missas (o ritual de comer a hostia e beber o vinho).

Assim atrasado é quem pensa em sacrificio como um atraso porque todo mundo come carne de animais todo o dia. Alguém esta fazendo isso para ele da pior forma possível e se ele não sabe disso é um hipócrita.

Eu estive na indonésia, la eles eram Hinduistas (uma religião atrasada?) e lá as pessoas diariamente colocam na porta de sua casa uma micro cestinha com os alimentos que vão comer naquele dia. É uma oferenda para as divindades que acreditam para nunca falta nada a elas. Por menos que elas tenham elas sempre dividem uma parte.

Não acho isso um atraso. São pessoa simples e felizes que praticam sua religião o dia todo.

O sacrificio no Candomblé existe, é uma parcela muito pequena de tudo o que se faz e tem a única finalidade de gerar alimento para a comunidade e isso é compartilhado com os Orixás, como todo mundo faz em sua própria casa.

Eu sou de um tempo em que frango se criava em casa ou se comprava no abatedouro e se você quizesse comer Peru no Natal tinha que comprar um vivo. Isso nunca nos tornou atrasados. Hoje em dia eu suponho que as pessoas acham o que o frango e o peru já nascem congelados no supermercado.

Assim fica aqui minha contribuição para as pessoas responderem à essa pergunta idiota.

A QUEM VOCÊ QUER SERVIR HOJE?

A quem você quer servir hoje?
Ao rancor ou a compreensão?
A mágoa ou a superação?
Ao amor ou ao desamor?
A ignorância ou a sapiência que está em seu coração, que vem da alma e espera apenas que nos sirvamos dela?(...)
Quem?
A quem você quer servir hoje?
Quem merece sua atenção hoje?
Que você permitirá que comande seu veleiro pelos mares da vida?
Como quer reagir as tormentas que porventura o amor lhe trouxer?
Quem?
A quem quer servir?
Doar seu coração?
Sua Alma?
Seu amor mais profundo?
Quem?
A quem você quer servir hoje?
SUAS ESCOLHAS FARÃO O VOCÊ DE AMANHÃ

Do livro: Quando é inverno em nosso coração. Psicog: Américo Simões - Espírito Clara. Ed. Bárbara

O Que você quer pra hoje???

TORRADAS QUEIMADAS Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha mãe
gostava de fazer um lanche, tipo café da manhã, na hora do jantar. E eu melembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois deum dia de trabalho, muito duro. Naquela noite, minha mãe pôs um prato de ovos, linguiça e
torradas bastante queimadas, defronte ao meu pai. Eu me lembro de teresperado um pouco, para ver se alguém notava o fato.Tudo o que meu pai fez, foi pegar a sua torrada, sorrir para minha mãe eme perguntar como tinha sido o meu dia, na escola.
Eu não me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhadopara ele lambuzando a torrada com manteiga e geléia e engolindo cadabocado. Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha mãe se
desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o queele disse: - Adorei a torrada queimada... Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boanoite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada
queimada. Ele me envolveu em seus braços e me disse: - Companheiro, sua mãe teve um dia de trabalho muito pesadoe estava realmente cansada... Além disso, uma torrada queimada não fazmal a ninguém. A vida é cheia de imperfeições e as pessoas não são perfeitas.
E eu também não sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro, talvez nem omelhor pai, mesmo que tente todos os dias! O que tenho aprendido através dos anos é que saber aceitar asfalhas alheias, escolhendo relevar as diferenças entre uns e outros, é
uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudáveis eduradouros. Desde que eu e sua mãe nos unimos, aprendemos a suprir um asfalhas do outro. Eu sei cozinhar muito pouco, mas aprendi a deixar uma
panela de alumínio brilhando. Ela não sabe usar a furadeira, mas após minhas reformas, ela faztudo ficar cheiroso, de tão limpo. Eu não sei fazer uma lasanha como ela,mas ela não sabe assar uma carne como eu. Eu nunca soube fazer você dormir,
mas comigo você tomava banho rápido, sem reclamar. A soma de nós dois monta o mundo que você recebeu e que teapoia, eu e ela nos completamos. Nossa família deve aproveitar este nossouniverso enquanto temos os dois presentes. Não que mais tarde, o dia que
um partir, este mundo vá desmoronar, não vai. Novamente teremos que aprender enos adaptar para fazer o melhor. De fato, poderíamos estender esta lição para qualquer tipode relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmãos, colegas e
com amigos. Então filho, se esforce para ser sempre tolerante,principalmente com quem dedica o precioso tempo da vida, a você e aopróximo. "As pessoas sempre se esquecerão do que você lhes fez, ou do que lhes
disse.Mas nunca esquecerão o modo pelo qual você as fez se sentir." "O SORRISO ENRIQUECE OS RECEBEDORES, SEM EMPOBRECER OS DOADORES"

Mário Quintana

domingo, 4 de setembro de 2011

DESIDERATA


poema de Max Ehrmann. Ele é dirigido a você e refere a sua existência nesse mundo. Talvez possa ajudar a refazer ou aprimorar suas crenças.

Siga tranqüilamente o seu caminho, entre a inquietude e a pressa, lembrando-se de que há sempre PAZ no silencio. Tanto quanto possível, sem se humilhar, mantenha-se em bons termos com todas as pessoas. 

Fale a sua vontade, mansa e claramente, e ouça a dos outros, mesmo a dos insensatos e a dos ignorantes, pois eles, também, têm a sua história. 

Se você se comparar com os outros, acabará se tornando presunçoso ou magoado, pois sempre encontrará alguém superior ou alguém inferior a você. 

Desfrute as suas realizações bem como os seus planos. Mantenha-se interessado em sua carreira - ainda que humilde - pois ela é um ganho real, na sorte mutante do tempo. 

Tenha cautela nos negócios, porque o mundo todo está cheio de astúcia, mas não se torne cético, porque a virtude existirá sempre.

Muita gente luta por altos ideais e por toda a parte, a Vida está cheia de heroísmos. Seja você mesmo! Principalmente não simule afeição nem seja descrente do AMOR, porque, mesmo diante de tanta aridez e desencanto, Ele é tão eterno quanto à relva.  

Alimente a força do espírito que o protegerá no infortúnio inesperado, mas não se desespere com perigos imaginários.

Muitos temores nascem de grandes ilusões, e a despeito de sua disciplina rigorosa, seja gentil para consigo mesmo. VOCE É FILHO DO UNIVERSO, IRMÃO DAS ESTRELAS E ARVORES. VOCE MERECE ESTAR AQUI, e quer que se aperceba disso ou não, o Universo continua se revelando, inexoravelmente, como deve. 

Portanto, esteja em PAZ com DEUS, como quer que você O conceba, e quaisquer que seja seus trabalhos e aspirações, na tremenda confusão da Vida, mantenha-se em PAZ com sua própria consciência.  Apesar de todas as falsidades, de todas as fadigas e desencantos, o Mundo ainda é Maravilhoso. SEJA PRUDENTE.... LUTE PARA SER FELIZ ! ! ! A FELICIDADE NÃO É UMA DÁDIVA DO DESTINO.